Author: Ani Nur Khabibah

  • Cara Mendetox Tubuh dengan Puasa

    Cara Mendetox Tubuh dengan Puasa

    Tak terasa sebentar lagi kita akan bertemu dengan ramadhan kembali. Ramadhan biasanya identik dengan sesuatu yang manis seperti kurma. Tapi sebenarnya apa sih yang dianjurkan dalam berbuka puasa, yuk simak selengkapnya berikut!

    Puasa, Cara Mendetox Tubuh Paling Efektif!

    Puasa yaitu menahan untuk tidak makan dan minum dari sebelum terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari. Artinya kurang lebih selama 12 jam perut kita kosong dan dalam rentang waktu tersebut sistem pencernaan beristirahat, termasuk pankreas, hati, lambung, usus halus dan usus besar. Organ-organ tersebut akan mengalami regenerasi sel sehingga nantinya bisa berfungsi lebih baik. Dan ternyata tubuh menyerap radikal bebas lebih sedikit saat berpuasa. Wow, luar biasa, bukan?

    Seorang ahli kesehatan Amerika, dr. Mehmet Cengiz Oz, sering dikenal dengan nama dr. Oz, menegaskan bahwa puasa detoks lebih efektif daripada hanya mengikuti diet tertentu. Pasalnya, saat berpuasa, kita menjalankan pola makan normal guna mengoptimalkan proses pembersihan tubuh. Bahkan, Dr. Oz juga memberikan saran menu makan yang harus dicoba saat berpuasa agar detoksifikasi tubuh jadi lebih lancar.

    Cara Mendetox Tubuh yang Efektif, Harus Mengonsumsi Apa?

    1. Berbagai Jenis Sayuran Seperti Bayam dan Brokoli

    Bayam sangat baik untuk detoksifikasi tubuh, terutama saat berpuasa. Demikian pula, brokoli memiliki jumlah antioksidan yang cukup untuk membantu menghilangkan polutan, meningkatkan regenerasi sel, serta menjaga kesehatan dan kekuatan organ penting saat berpuasa.

    2. Buah-Buahan

    Mengonsumsi buah saat sahur dapat membantu membersihkan saluran pencernaan, aliran darah, dan hati. Buah mengandung antioksidan, vitamin C, dan vitamin lain yang meningkatkan detoksifikasi racun yang diendapkan oleh radikal bebas. Buah ini juga bisa membantu meningkatkan proses penurunan berat badan saat berpuasa. Salah satu buah yang paling direkomendasikan adalah kurma. Kurma sangat baik dikonsumsi saat berpuka puasa ataupun saat sahur karena mengandung banyak nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan. Buat kamu yang bosen makan kurma yang gitu-gitu aja bentuknya, kamu bisa pilih kurma isi dari Qursyiban. Kurma isi yang mempunyai banyak varian rasa. Tentunya semuanya lezat dan gak bikin enek. Kamu bisa dapatkan kurma isi Qursyiban di shopee maupun website sendokibu.com.

    3. Karbohidrat Ringan Cerna

    Selama berpuasa, karbohidrat sangat dibutuhkan sebagai sumber nutrisi. Selama puasa, tubuh membutuhkan karbohidrat untuk menghasilkan glukosa, sumber energi utamanya, dan serat untuk membuat merasa kenyang lebih lama. Makanan yang mengandung karbohidrat antara lain nasi, pasta, dan roti. Lebih baik mengonsumsi makanan yang kaya serat dan memiliki karbohidrat yang mudah dicerna (Bebas Gluten), seperti nasi merah, pasta singkong, dan roti bebas gluten.

    4. Protein dan Lemak Sehat

    Sumber protein hewani dan nabati seperti ikan, unggas, daging sapi, tahu, tempe, dan jamur merupakan bahan baku pembentukan sel dalam proses regenerasi sel, ketika sedang berpuasa. Tambahkan lemak sehat seperti olive oil, fish oil, alpukat, biji-bijian karena jenis lemak ini adalah lemak baik alias High Density Lippoprotein (HDL) yang diperlukan sebagai sumber energi saat sedang berpuasa.

    5. Bawang-Bawangan

    Selain sangat baik untuk penyedap makanan, bawang merah juga diakui kemampuannya membersihkan tubuh saat berpuasa. Ini karena bawang merah memiliki konsentrasi allicin yang relatif tinggi, zat kimia yang dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit berbahaya dengan membuang racun dari saluran pencernaan.

    Gimana? Sudah siap menjalankan puasa tahun ini? Jangan lupa untuk pilih kurma isi Qursyiban sebagai temen berbuka dan sahurmu.

  • Hal Menarik yang Terjadi Saat Isra Mi’raj Rosulullah SAW

    Hal Menarik yang Terjadi Saat Isra Mi’raj Rosulullah SAW

    Isra adalah peristiwa dimana Allah memperjalankan Nabi Muhammad SAW dari Masjidil Haram di Makkah ke Masjidil Aqsa di Yerusalem, Palestina. Sementara Mi’raj adalah dinaikkannya Nabi Muhammad SAW dari Masjidil Aqsa ke Sidratul Muntaha, yaitu sebuah tempat yang tidak bisa dijangkau oleh nalar dan pengetahuan manusia, jin, dan bahkan malaikat sekali pun. Isra Mi’raj merupakan salah satu peristiwa yang agung dalam sejarah Islam. Karena dalam peristiwa itu, Nabi Muhammad SAW mendapat wahyu tentang perintah shalat lima waktu, diberi keistimewaan Allah untuk melakukan perjalanan yang indah bersama Malaikat Jibril, bertemu dengan para nabi terdahulu, melihat langit dan negeri, bahkan “bertemu” dengan Allah. Untuk lebih detailnya, berikut hal-hal menarik di balik Isra Mi’raj Rosulullah SAW:

    Hal Menarik yang Terjadi Saat Isra Mi’raj Rosulullah SAW

    1. Pembedahan dada Nabi Muhammad SAW

    Menurut buku Mukjizat Air Zamzam yang Masih Hidup karya Said Bakdasy (2015), Malaikat Jibril membelah dada Nabi Muhammad dan ‘membersihkan’ hatinya sebanyak empat kali dengan air zamzam. Pertama, ketika Nabi Muhammad berumur empat tahun dan masih bertempat tinggal di dusun Bani Sa’d dengan pengasuhnya, Sayyidah Halimah as-Sa’diyah. Kedua, ketika Muhammad berumur sepuluh tahun. Mendekati usia taklif, dada Nabi Muhammad kembali dibelah (mukallaf). Jibril mensucikan hatinya dengan air Zamzam agar tidak tercampur dengan hal-hal yang bisa membuat seorang pemuda cacat. Ketiga, ketika Jibril membawa wahyu pengangkatan nabi, ketika Muhammad berusia 40 tahun. Alasan pembelahan yang ketiga ini adalah bahwa agar Nabi Muhammad SAW mampu menerima wahyu dengan hati yang murni, kuat, dan di ridhai. Keempat, saat Isra Mi’raj terjadi. Sesuai dengan salah satu hadits yang diriwayatkan oleh Bukhari, Jibril membelah dada Nabi Muhammad dan membersihkan hatinya sebelum Isra’ Mi’raj agar dipenuhi iman.

    2. Buraq

    Dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsa dan dari Masjidil Aqsa ke Sidrah al-Muntaka, Nabi Muhammad mengendarai buraq. Istilah buraq identik dengan kata barq yang berhubungan dengan kilat. Mungkin ini menjadi isyarat bahwa kecepatan buraq sebanding dengan kilat atau cahaya. Diriwayatkan bahwa buraq memiliki perawakan yang lebih kecil dari kuda tetapi berbadan lebih besar dari bagal. Buraq melangkah sejauh matanya memandang. 

    3. Jasad atau Roh saat Isra Mi’raj Rosulullah SAW
    Ada 3 pendapat mengenai bagaimana nabi Muhammad isra mi’raj. 

    a. Hanya ruh Nabi Muhammad saja yang mengalami Isra Mi’raj. Menurut sebuah hadis, saat Isra Mi’raj terjadi, Nabi Muhammad sedang berada di rumah Ummu Hani. Nabi tertidur setelah sholat malam. Sebelum subuh, beliau membangunkan Ummu Hani’. Sesaat setelah shalat malam, Nabi Muhammad pergi ke Masjidil Aqsa untuk beribadah.  Kemudian setelah melaksanakan sholat, Nabi Muhammad menceritakan bahwa dirinya ke Masjidil Aqsa dan shalat di sana, sesaat setelah shalat akhir malam. Mereka juga mendasarkan pada perkataan Sayyidah Aisyah dan Mu’awiyah bin Abu Sufyan terkait dengan Isra Mi’raj Nabi hanya dengan rohnya saja.   

    b. Isra Nabi dengan jasad dan roh, sementara Mi’raj dengan roh saja. Landasan mereka berpendapat bahwa Nabi ber-Isra dengan jasad adalah cerita Suraqah dan sebuah kafilah lain. Jadi, pada saat Isra, Nabi melalui kafilah Suraqah yang untanya tersesat. Lalu Nabi menunjukkannya. Nabi juga meminum dari sebuah bejana milik kafilah lain, dan kemudian menutupnya kembali. Kedua kafilah itu membenarkan cerita tersebut ketika orang-orang menanyainya. 

    c. Nabi Isra Mi’raj dengan jasad dan ruh. Mayoritas ulama, baik salaf maupun khalaf, meyakini bahwa Nabi menjalani Isra Mi’raj dalam keadaan terjaga, dengan dengan jasmani dan ruhaninya sekaligus. Seperti yang diceritakan Said Ramadhan al-Buthy dalam The Great Episodes of Muhammad SAW (2017), kaum Quraisy dan masyarakat Mekkah tidak akan menunjukkan kekaguman dan kekafiran jika hanya menyangkut sisi spiritual (mimpi). Karena mimpi tidak terbatas dan setiap orang mungkin mengaku memiliki keinginan seperti itu. Selain itu, mereka tidak mempersoalkan Nabi Muhammad tentang ciri-ciri, gerbang, dan tiang Masjidil Aqsha. Sehari setelah pertemuan Isra Mi’raj, Nabi Muhammad berbagi ‘pengalamannya’ dengan seluruh khalayak umum. Mereka tidak percaya dan menuntut agar Nabi menggambarkan Masjidil Aqsha. Diriwayatkan Bukhari dan Muslim, Nabi Muhammad bisa menceritakan Masjdil Aqsa dengan gambaran yang jelas karena Allah memperlihatkannya ketika beliau berdiri di Hijr Ismail.

    4. Antara Khamr, Susu, dan Madu

    Nabi Muhammad diberi tiga gelas berisi khamr (minuman keras), susu, dan madu setelah menyelesaikan dua putaran shalat di Masjidil Aqsa. Jibril meminta agar dia memiliki salah satunya. Lalu, Nabi Muhammad SAW memilih segelas susu. “Engkau memilih fitrah,” jawab Jibril. Menurut Al-Buthy, ini menjadi bukti bahwa Islam adalah agama fitrah. Dengan kata lain,  akidah dan semua hukum Islam sesuai dengan fitrah manusia. Tidak ada dalam Islam yang bertentangan dengan fitrah manusia.

    Tahun ini Isra mi’raj diperingati pada 18 Februari 2023. Biasanya saat peringatan Isra Mi’raj umat muslim akan merayakannya dengan berbagai acara, salah satunya adalah pengajian dengan mendatangkan kyai atau da’i. Buat yang bingung ingin menyajikan hidangan apa untuk kyai dan tamu undangan, kamu bisa pilih kurma isi Qursyiban. Selain simple dan praktis, kurma juga mempunyai banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kamu bisa dapatkan produknya di marketplace atau website sendokibu.com

  • Penentuan Awal Ramadhan 2023

    Penentuan Awal Ramadhan 2023

    Tak terasa kurang lebih 2 bulan lagi kita akan bertemu dengan ramadhan 1444 H. Di Indonesia, penentuan awal Ramadhan 2023 M/1444 H ditetapkan oleh Kementerian Agama setelah dilakukan sidang isbat. Di setiap tahunnya, Kementrian Agama (KEMENAG) melaksanakan sidang isbat setiap menjelang hari-hari terakhir bulan Sya’ban untuk melihat hilal.  Seperti diketahui, Indonesia menggunakan metode hilal dan hisab untuk menentukan awal Ramadhan tahun 2023. Untuk sidang isbat yang diselenggarakan oleh Kementerian Agama RI, keduanya akan digabungkan sebagai acuan awal Ramadhan. Sidang isbat yaitu sidang yang diselenggarakan KEMENAG RI untuk menentukan jatuhnya awal bulan Hijriyah, termasuk Ramadhan, Syawal, dan Dzulhijjah.  Pada sidang isbat, KEMENAG RI akan melibatkan berbagai pihak untuk mendapatkan sebuah kesepakatan. Sehingga, nantinya hasil sidang isbat dapat digunakan untuk menentukan kapan awal Ramadhan 2023.  Berikut penjelasan selengkapnya mengenai metode hilal dan hisab :

    Penentuan Awal Ramadhan 2023

    1. Metode Rukyatul Hilal 

    Metode rukyatul hilal adalah proses melihat hilal dengan pengamatan langsung atau menggunakan teleskop. Dilansir dari laman Bali.kemenag.go.id, hilal yaitu nampaknya bulan sabit muda pertama setelah terjadinya konjungsi (ijtimak atau bulan baru) di arah Matahari terbenam yang dijadikan acuan jatuhnya awal bulan dalam kalender Hijriyah termasuk juga bulan Ramadhan. Untuk menentukan awal bulan atau belum biasanya pengamatan dilakukan pada hari ke-29. Jika hilal terlihat, maka itu bisa menjadi tanda besok akan jadi hari pertama bulan selanjutnya. Namun jika belum muncul, maka disepakati bahwa awal bulan adalah lusa. Pengamatan hilal ini juga dilakukan saat memasuki bulan-bulan selain ramadhan.

    2. Metode Hisab

    Menurut situs Suaramuhammadiyah.id, metode hisab terdiri dari rangkaian perhitungan matematis yang salah satunya dirancang untuk menghitung letak geometris benda langit. Kemudian mengetahui waktu di mana benda langit menempati posisi tersebut atau mengetahui apakah suatu siklus waktu sudah mulai atau belum.  Menurut Muhammadiyah ini berguna dalam menentukan awal bulan pada kalender Qamariah atau bulan dalam kalender Hijriyah. 

    Metode hisab pada Muhammadiyah diketahui menggunakan 3 kriteria. Pertama, telah terjadi ijtimak Bulan-Matahari, hal itu terjadi sebelum terbenam Matahari, dan Bulan di atas ufuk. Kemudian, hilal dianggap sudah terlihat (wujud) apabila Matahari terbenam terlebih dahulu daripada terbenamnya hilal, meskipun hanya berjarak kurang dari 1 menit. Sementara penetapan hasil hisab yang dipedomani oleh Majelis Tarjih dan Tajdid Pimpinan Pusat Muhammadiyah akan dikeluarkan sebagai maklumat untuk kemudian digunakan oleh umat.

  • Tips Anti Lemas Saat Berpuasa dengan Kurma

    Tips Anti Lemas Saat Berpuasa dengan Kurma

    Saat berpuasa, biasanya tubuh akan terasa lemas. Apalagi jika kamu masih beraktivitas seperti biasanya. Tapi tak perlu khawatir, ada beberapa tips yang bisa kamu coba. Contohnya saat sahur, minumlah air putih yang cukup serta konsumsi makanan yang bergizi. Simak penjelasannya berikut!

    Cara Mengatasi dan Mencegah Lemas saat Puasa

    1. Jangan melewatkan sahur 

    Sama halnya dengan sarapan, sahur sangat penting karena dapat memberi energi saat sedang berpuasa. Sahur akan membantu kadar cairan tubuh tetap terjaga, dan bisa memberikan energi dan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk melakukan aktivitas. Makan sahur juga harus mengutamakan asupan nutrisi yang seimbang dan konsumsi cairan yang cukup.

    2. Mencukupi kebutuhan cairan

    Pastikan minum air mineral yang cukup saat sahur dan berbuka, karena meskipun sedang berpuasa, kebutuhan cairan dalam tubuh tidak berkurang. Selain minum air mineral, kamu bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang kaya air, seperti sup, buah, dan sayuran.

    3. Makan cukup saat buka puasa

    Salah satu cara agar tidak lemas saat berpuasa adalah dengan membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi saat berbuka puasa. Karena jika dikonsumsi terlalu banyak, akan cepat mengantuk dan kelelahan. Memang saat berbuka puasa, setiap makanan akan terlihat menggiurkan. Namun sebelum mengonsumsi makanan berat, disarankan untuk mulai berbuka puasa dengan makanan ringan seperti kurma dan air putih. Kurma adalah sumber energi yang sangat baik karena mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Kalau kamu bosen mengkonsumsi kurma yang begitu-begitu saja, dan bosan jika harus mengonsumsinya setiap hari. Maka kamu harus coba kurma isi Qursyiban. Kurma isi dengan berbagai varian rasa pilihan, yaitu white almond, matcha almond, caramelized almond. peanut butter, milky coconut dan cheese. Kamu bisa dapatkan berbagai produk dari Qursyiban di berbagai marketplace seperti shopee dan tiktok shop.

    4. Berolahraga semampunya

    Jika dilakukan dengan tepat, olahraga saat puasa dapat memperkuat otot tubuh dan memberikan lebih banyak energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Saat berpuasa, kamu bisa pilih olahraga dengan intensitas rendah seperti berjalan kaki, bersepeda dengan kecepatan lambat, atau yoga. Lakukan setiap hari selama 30 menit, tiga sampai lima kali dalam seminggu.

    5. Tidur siang sebentar

    Bangun di saat sahur bisa membuat beberapa orang jadi kurang tidur, sehingga lebih cepat mengantuk dan lemas saat puasa di siang hari. Maka usahakan untuk tidur siang (power nap) karena tidur siang bermanfaat untuk relaksasi, meningkatkan mood dan mengurangi kelelahan. Tidurlah sekitar 10-20 menit. Jangan tidur terlalu lama karena semakin lama tidur siang maka kemungkinan akan semakin pusing setelahnya. 

  • Doa Bulan Rajab dan Sya’ban yang Dipanjatkan Rasulullah

    Doa Bulan Rajab dan Sya’ban yang Dipanjatkan Rasulullah

    Bulan Rajab adalah salah satu bulan haram, yaitu bulan yang dimuliakan. Di dalam Islam mengenal empat bulan suci: Dzulqa’dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab. 

    Saat memasuki bulan Rajab, beliau akan membaca doa bulan Rajab.

    Doa Bulan Rajab dan Sya’ban

     اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْ رَجَبَ وَشَعْبَانَ وَبَلِّغْنَا رَمَضَانَ

    Allâhumma bârik lanâ fî rajaba wasya‘bâna waballighnâ ramadlânâ 

    “Ya Allah, berkahilah kami pada bulan Rajab dan bulan Sya’ban dan pertemukanlah kami dengan bulan Ramadhan.” 

    Redaksi hadits doa bulan Rajab tersebut secara lengkap diriwayatkan oleh Imam Ahmad dalam kitab Musnad Ahmad, berikut hadisnya:

    حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ، حَدَّثَنَا عُبَيْدُ اللَّهِ بْنُ عُمَرَ، عَنْ زَائِدَةَ بْنِ أَبِي الرُّقَادِ، عَنْ زِيَادٍ النُّمَيْرِيِّ، عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ، قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا دَخَلَ رَجَبٌ قَالَ: اَللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِي رَجَبٍ وَشَعْبَانَ وَبَارِكْ لَنَا فِي رَمَضَانَ. وَكَانَ يَقُولُ: لَيْلَةُ الْجُمُعَةِ غَرَّاءُ وَيَوْمُهَا أَزْهَرُ 

    Artinya: “Abdullah menceritakan kepadaku: “Ubaidillah bin Umar menceritakan kepadaku, dari Zaidah bin Abir Ruqad, dari Ziyad An-Numairi, dari Anas bin Malik, ia berkata: “Ketika masuk bulan Sya’ban Nabi saw sering berdoa: “Ya Allah, Ya Allah berkahilah kami di dalam bulan Rajab dan Sya’ban, dan sampaikanlah kami pada bulan Ramadhan.” Beliau juga bersabda: “Malam Jumat adalah yang indah dan hari Jumat adalah hari yang cerah.” (HR Ahmad).

    Selain Imam Ahmad, hadits ini juga diriwayatkan oleh At-Thabarani dalam Mu’jamul Ausath, Al-Bazzar dalam Musnad, Imam Al-Baihaqi dalam Sunan, Ibnu Asakir dalam Tarih, dan Abu Naim dalam Hilyah. Status sanadnya diperselisihkan. Ada yang mengatakan daif, dan adapula yang tidak mendaifkannya. Isnadnya dianggap daif karena adanya Zaidah bin Abi Ruqad dan Ziyad An-Numairi sebagai perawi.

    Penjelasan Matan Hadits Doa Bulan Rajab

    Meskipun sanadnya diperselisihkan, namun  sebenarnya hadisnya tidak mempermasalahkan oleh para ulama. Hadits dhaif diperbolehkan dalam fadhailul a’mal karena premis yang mendasarinya diketahui dengan jelas. Jadi, doa bulan Rajab dan sya’ban ini tetap sunnah untuk dibaca dan dikerjakan. Dengan doa ini kita berharap diberikan keberkahan di bulan Rajab dan Sya’ban, serta agar diberi kesempatan untuk berjumpa di bulan Ramadhan. Maksudnya, dengan doa ini kita memohon agar diberi kemudahan dalam menjalankan ketaatan dan ibadah, serta kemudahan menghindarkan diri dari kejahatan dan dosa.

    Selain berdzikir dan berdoa, di bulan Rajab juga dianjurkan untuk berpuasa, sebagaimana juga pada bulan-bulan haram lainnya. Agar puasa berjalan lancar dan tidak kekurangan nutrisi, maka kita harus sahur dan berbuka dengan sesuatu yang bergizi seperti kurma isi Qursyiban. Kurma isi Qursyiban mempunyai banyak sekali nutrisi sehingga  sangat baik untuk kebutuhan tubuh. 

  • Manfaat Sari Kurma untuk Anak, Bantu Perkembangan Tulang

    Manfaat Sari Kurma untuk Anak, Bantu Perkembangan Tulang

    Kurma dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya kurma, tapi sari kurma juga biasa diminum karena khasiatnya sama dengan kurma biasa. Cara membuat sari kurma cukup mudah yaitu kurma dihancurkan dan diekstraksi untuk diambil sarinya. Bentuknya cair, kental, berwarna hitam, rasanya manis, dan mengandung semua nutrisi yang sama dengan kurma. Karena kandungan zat besinya yang tinggi, sari kurma (Phoenix dactylifera) sering disebut sebagai diet yang dapat meningkatkan kadar hemoglobin. Sari kurma juga bermanfaat bagi tumbuh kembang anak. Semua nutrisi yang dibutuhkan anak, seperti protein dan mineral, terkandung dalam sari kurma. Berikut rangkuman dari tentang manfaat sari kurma untuk Anak.

    Manfaat Sari Kurma untuk Anak

    1. Menjaga Kekuatan Tulang dan Gigi

    Untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, sari kurma mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium yang bermanfaat bagi anak. Selain itu, sari kurma juga meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Sari kurma tentu sangat baik jika dikonsumsi rutin bagi anak-anak dan orang tua lanjut usia atau lansia.

    2. Meningkatkan Berat Badan

    Balita yang mempunyai tubuh terlalu kurus bisa menjadi pertanda kurangnya asupan gizi, meskipun tidak selalu demikian. Jika orang tua ingin menaikkan berat badan anaknya, bisa mencoba dengan rutin mengonsumsi sari kurma setiap hari. Jus kurma mengandung gula, protein, dan vitamin yang diperlukan, menjadikannya salah satu “senjata” untuk menambah berat badan.

    3. Mencegah Infeksi

    Sistem kekebalan bayi belum berkembang sempurna. Di masa ini, bayi seringkali lebih rentan terhadap masalah kesehatan seperti infeksi. Ada beberapa bentuk infeksi yang mungkin menyerang anak. Untuk menghindari terjadinya infeksi pada anak-anak, orang tua dapat memanfaatkan sari kurma yang jika dikonsumsi rutin dapat membantu mencegah infeksi karena mengandung fitokimia bermanfaat yang merangsang sistem kekebalan tubuh.

    4. Lengkapi Kebutuhan Protein

    Sari kurma merupakan sumber protein yang meningkatkan kebugaran dan bahkan mempertahankan kekuatan otot. Salah satu protein penting bagi anak adalah protein. kebutuhan protein seorang anak lebih tinggi dibanding dengan  orang dewasa.  Sari kurma bisa menjadi salah satu sumber protein yang bisa diberikan kepada anak, selain karena rasanya yang enak tetapi juga kurma mengandung protein yang bermanfaat untuk tubuh.

    5. Sari Kurma memiliki manfaat juga untuk Kulit Lembut dan Berkilau

    Sari Kurma memiliki manfaat juga untuk Kulit Lembut dan Berkilau

    Kulit balita masih cukup sensitif dengan produk kimia. Tetapi jika tetap ingin merawat kulit si kecil dengan aman, bisa dengan memberikan sari kurma secara rutin. Sari kurma dapat meningkatkan kadar trombosit dalam darah dan bermanfaat untuk sel-sel kulit.

  • Ide Box Hampers Murah dan Kekinian 2023

    Ide Box Hampers Murah dan Kekinian 2023

    Ketika momen idul fitri, banyak orang saling berkirim hampers ataupun parcel kepada orang-orang terdekat  dengan berbagai macam jenis isian.  Namun, apakah kamu sudah tahu apa itu hampers? Secara umum, kata hampers berasal dari bahasa Inggris. Pada zaman dahulu, hampers didefinisikan sebagai keranjang berbentuk anyaman yang diberikan kepada orang lain sebagai sebuah hadiah. Saat itu, ukurannya pun relatif besar sehingga bisa memuat banyak makanan, minuman atau barang lainnya. Saat ini banyak rekomendasi box hampers yang bisa kalian jadikan referensi ide jualan ataupun hadiah untuk orang-orang tersayang.

    sekarang hampers dijual dengan berbagai macam bentuk dan ukuran dengan berbagai macam isian. Bahkan ada beberapa orang yang menjadikan itu sebagai mata pencaharian. Dengan hampers, kita dapat saling bertukar hadiah. Dengan saling berkirim hampers akan mempunyai kesan yang lebih personal dan intim sehingga bisa mendekatkan hubungan silaturahmi dengan seseorang. Jadi wajar saja, jika sekarang tren itu sudah melanda berbagai kalangan. Yuk intip beberapa ide box hampers murah yang bisa kamu pilih.

    Tapi sebelumnya, terdapat berbagai keuntungan bagi seseorang yang saling berkirim hampers, di antaranya sebagai berikut:

    Keuntungan Mengirim Hampers

    Ide Box Hampers Murah dan Kekinian 2023

    1. Tampilannya Jadi Lebih Mewah

    Dengan hampers, tampilan bingkisan jadi lebih terlihat mewah dan elegan. Kalau dibandingkan, bingkisan yang dikemas dengan kemasan sederhana seperti plastik pastilah berbeda dengan yang dikemas dengan hampers. Tentu saja, bingkisan yang dikemas dengan hampers akan terlihat lebih menarik. Karena bentuk, ukuran, dan warnanya beragam, kita bisa untuk berkreasi sesuka hati agar hampers sesuai dengan keinginan dan sesuai dengan penerima.

    2. Bingkisan Tertata Rapi

    Pada dasarnya, hampers adalah sebuah wadah  yang berfungsi sebagai kemasan untuk menaruh berbagai makanan, minuman, dan kartu ucapan. Dengan hal itu, maka tampilan hampers akan lebih rapi dan menarik dan tidak mudah jatuh saat dibawa untuk diberikan kepada orang lain. 

    3. Sebagai Ladang Usaha Bisnis 

    Setiap tahun kebutuhan akan hampers semakin bertambah, oleh karena itu, ini bisa menjadi peluang bisnis yang menguntungkan. Apalagi saat momen hari-hari besar, permintaan akan hampers pun semakin bertambah dan akan menguntungan berkali lipat. Bisnis ini dapat dijadikan alternatif bisnis sampingan yang cukup menjanjikan.

    3 Ide Box Hampers Terbaik

    Untuk memberikan bayangan dan inspirasi mengenai hampers, berikut 5 ide hampers yang bisa pilih:

    1. Box Hampers Qursyiban

    Ide Box Hampers Murah dan Kekinian 2023

    Kalau kamu ingin sekali memiliki hampers yang sesuai budget namun tetap berkesan, kamu bisa pilih hampers dari Qursyiban. Isian hampers Qursyiban berisi kue kering dan kurma isi. Terdapat beberapa pilihan paket hampers kombinasi kue kering dan kurma isi dari Qursyiban. 

    2. Box Hamper dari Anyaman

    Ide Box Hampers Murah dan Kekinian 20232.png

    Hampers anyaman berbentuk kotak keranjang yang terbuat dari bahan anyaman. Hampers anyaman cukup kokoh dan memiliki pegangan pada bagian atasnya sehingga mudah untuk dibawa. Ukurannya pun bervariasi tatapi dari segi harga, hampers anyaman memiliki harga yang cukup tinggi.

    3. Box Hamper dari Bahan Mika/Kaca

    Ide Box Hampers Murah dan Kekinian 20232.png

    Hampers jenis ini memiliki tampilan yang sangat mewah karena terbuat dari kaca, sehingga isinya dapat dilihat dengan jelas. Hampers box jenis ini banyak digunakan untuk acara-acara formal seperti lamaran, pernikahan, dll. Oleh karena itu, tidak heran jika harga hampers glass box ini jauh lebih mahal dibandingkan dengan hampers jenis lainnya. Karena keranjang anyaman ini terbuat dari kaca, harus berhati-hati agar tidak terjatuh, karena sangat rapuh. 

    Setelah melihat 3 ide box hampers menarik di atas, kamu bisa menjadikan ini referensi saat ingin mengirimkan hampers untuk saling berkirim dengan orang-orang terdekat dan tersayang. Dengan begitu, kegiatan berkirim hamper menjadi menyenangkan dan bermanfaat. Tentunya, disesuaikan dengan kebutuhanmu.

     

  • Cara Memilih Hampers yang Tepat untuk Bingkisan Lebaran

    Cara Memilih Hampers yang Tepat untuk Bingkisan Lebaran

    Sebenarnya tradisi mengirimkan hampers kepada orang-orang terdekat saat menjelang idul fitri sudah ada sejak lama di Indonesia. Tetapi sejak pandemi kemarin, tradisi pengiriman hampers jadi lebih sering dilakukan karena larangan mudik sehingga tidak bisa bertemu secara langsung dengan kerabat. Biasanya hampers yang dikirimkan berupa kue kering lebaran.  Ketika kita memilih untuk mengirimkan hampers kue kering lebaran, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Berikut cara memilih hampers kue kering yang bagus:

    Cara Memilih Hampers  yang Bagus

    Berikut informasi cara memilih keranjang kue lebaran (BPOM) yang telah disampaikan Badan Pengawas Obat dan Makanan.

    1. Mengecek kadaluwarsa dan label halal

    Walaupun lebih awet dibandingkan kue basah, kamu tetap harus mengecek tanggal kadaluarsa kue kering yang dibeli. Biasanya, hampers Idul Fitri ditawarkan dalam beberapa set item, dengan demikian, tanggal kedaluwarsa setiap item harus dicek satu per satu.

    Tetapi jika kamu membeli secara online, kamu bisa menanyakannya ke penjual atau melihat reviewnya terleboh dahulu. Selain tanggal kedaluwarsa, kamu juga harus mengecek label halalnya karena akan diserahkan kepada kerabat Muslim.

    2. Mengecek kualitas isi hampers lebaran

    Karena salah satu tujuan pengiriman hampers Idul Fitri adalah untuk mempererat tali persaudaraan, maka kamu harus menjamin bahwa isi hampers tersebut mempunyai kualitas yang baik. Kamu juga bisa memilih sendiri isi hampersnya agar sesuai dengan kebutuhan dan keinginanmu. 

    Hal lain yang harus diperhatikan adalah kualitas hampernya apakah sudah memenuhi standar kesehatan atau belum. Kamu dapat mengeceknya melalui Kemasan, Label, Izin edar, dan Kadaluwarsa. Pertama, pastikan kemasannya utuh, tidak rusak, dan bebas karat, serta segelnya aman. Kedua, memiliki label yang jelas dengan nama merek, jenis makanan olahan, kode QR, komposisi, nama dan alamat produsen atau distributor, tanggal kadaluwarsa, berat bersih, nomor izin edar, tanggal dan kode produksi, serta logo halal. Pengecekan izin edar kini bisa dilakukan melalui aplikasi BPOM Mobile atau website www.cekbpom.pom.go.id.

    3. Menyesuaikan dengan budget yang disediakan

    Mengirimkan hampers lebaran memanglah baik, akan tetapi jangan sampai jumlah budget yang disediakan, apalagi jika sampai berhutang. Kamu harus pintar memilah milih hampers dengan kualitas terbaik dan murah agar tak melebihi budget. 

    Rekomendasi Toko Hampers Kue Kering Lebaran 2023

    Cara Memilih Hampers yang Tepat untuk Bingkisan Lebaran

    Sedang mencari hampers 2023? Pastinya kamu ingin sekali mempunyai hampers yang sesuai budget namun tetap berkesan. Mencari toko hampers lebaran sebenarnya tidak sulit, kamu hanya perlu mencari toko yang mempunyai review yang bagus agar hampersnya tidak mengecewakan.

    Jika hampers lebaran biasanya berisi kue kering, sarung, atau minuman. Namun, sekarang ada yang spesial yaitu hampers lebaran kue kering dan kurma dari Qursyiban. Ada 3 pilihan paket hampers yang bisa kamu pilih. Cek selengkapnya di sendokibu.com.

Assalaamualaikum 😊