Pada saat anak telah harus memasuki tahap MPASI, tak jarang biasanya justru mengalami masalah susah makan. Biasanya anak akan memberikan kode dengan menutup tangannya di mulut, sehingga dikenal dengan nama GTM atau Gerakan Tutup Mulut. Ibu tidak usah risau, pasalnya tips berikut ini akan membantu ibu atasi GTM pada anak. Cari Tahu Dulu Penyebab Anak …
Pilihlah makanan sehat yang terbaik untuk orang tercinta yaitu keluarga. Pastinya kamu tidak mau salah satu diantara mereka sakit, benarkan? Nah, untuk itu kamu perlu memperhatikan lagi konsumsi makanan keluargamu. Coba cek apakah sudah sehat atau belum? Berikut ini tips memilih makanan sehat untuk keluargamu : Makanan Kaya Serat Makanan yang memiliki serat tinggi bagus …
Pilihan snack untuk anak yang paling tepat adalah snack sehat. Terutama snack yang menggunakan bahan alami. Almond merupakan kacang-kacangan yang banyak digunakan dalam makanan, termasuk juga snack. Kandungan almond yang baik ternyata baik untuk kesehatan anak-anak. Jadi, Almond Chips termasuk pilihan tepat cemilan sehat untuk anak. Kenapa bisa demikian? Mari simak penjelas berikut ini : …
Ibarat mesin, manusia juga mengalami penurunan fungsi organ dalam tubuh seiring dengan bertambahnya usia. Termasuk Juga pola makan dan minum yang harus dijaga. Ada banyak larangan Makanan yang harus dijauhi para lansia. Apa saja itu? Daging dan Telur Mentah Beberapa orang menganggap bahwa hidangan mentah adalah makanan yang sangat lezat, seperti daging merah, ikan dan …
Memberikan asupan bergizi untuk anak adalah keinginan semua ibu. Mulai dari makanan berat hingga cemilan ibu harus bisa memilih untuk si kecil dengan bijak. Pasalnya anak sangat membutuhkan asupan gizi untuk masa pertumbuhannya. Namun, seringkali anak menyukai rasa manis, akibatnya konsumsi kandungan gula berlebih dapat membuat anak obesitas dan tidak sehat. Cemilan tinggi gula juga …
Siapa sih yang tidak mengenal penyerang handal dalam lapangan hijau? Ya! Ronaldo dan aat ini dirinya menjadi pemain juventus. Menariknya, ronaldo memiliki kebiasaan hidup sehat. Kebiasaannya sering dibagikan lewat akun instagram pribadinya @cristiano. Untuk tau apa saja itu, berikut ini rangkumannya : Mermperhatikan Menu dan Pola Makan Harian Menu harian ronaldo adalah makanan berprotein tinggi. …
Makan banyak tubuh bisa jadi gemuk. Hal ini disebabkan kalori yang tinggi. Sedangkan, kebutuhan kalori harian kita adalah 2.100 kkal. Ini setara dengan 10x piring nasi. Tapi makan 10 piring nasi sekaligus itu adalah hal yang mustahil. Maka dari itu, salah satu cara agar tubuh tetap ideal adalah menjaga asupan kalori. Untuk tau lebih banyak, …
Tubuh membutuhkan manfaat lemak dan fungsinya. Ada lemak jahat dan baik. Lemak jahat dapat memicu penyakit. Sedangkan lemak baik memiliki manfaat untuk bantu tubuh dalam proses metabolisme . Namun, masih banyak lagi manfaat lemak bagi tubuh. Apa saja manfat lemak dalam tubuh ? Sumber Energi Terbesar Lemak merupakan sumber energi terbesar. Setiap 1 gram lemak …
