Song Joong Ki. Aktor serial drama Descendant of Sun kemarin baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke- 36. Meski sudah tidak muda lagi, lelaki berzodiak virgo ini masih tetap awet muda. Ternyata song jong ki memiliki rahasia agar tetap awet muda. Wajahnya yang tidak berubah meski termakan usia, ini karena dia rajin melakukan olahraga. Song …
Tabel Informasi nilai gizi biasanya terdapat di balik kemasan suatu produk. Informasi nilai gizi ini berguna untuk mengetahui kandungan nutrisi, kalori, dan gizi setiap kemasan. Terlebih bagi seseorang yang sedang membatasi asupan kalori atau alergi. Namun, sangking banyaknya informasi yang tersedia pada tabel justru membuat kamu kebingungan. Berikut ini berbagai penjelasan komponen dalam tabel informasi …
Kacang almond termasuk dalam kacang yang tergolong lemak tak jenuh tunggal. Artinya kacang ini dapat mengurangi potensi kolesterol. Tidak hanya mengurangi kolesterol saja, kacang ini juga punya cita rasa yang khas. Jadi, tak salah jika banyak orang yang menyukai almond karena alasan kesehatan dan cita rasa. Dari Mana Kacang Almond Berasal? Almond berasal dari pohon …
Mendengar kata plastik kemasan ziplock lumayan terdengar asing bagi telinga ketika. Tapi bagaimana jika dengan plastik klik? Tentunya sudah banyak orang mengetahuinya. Nah, ternyata kedua sama lho. Plastik ini memiliki rel di atas yang bisa dibuka dan ditutup kembali. Plastik ziplock biasanya digunakan untuk bungkus obat-obatan dengan ciri berwarna merah pada zippernya atau warna biru …
Kacang almond bisa dijadikan sebagai cemilan sehat. Selain itu, kacang ini juga biasa dijadikan tambahan adonan kue. Kandungannya nutrisinya baik dan juga kaya serat. Agar almonds bisa bertahan lebih lama, pastikan kamu penyimpanannya dengan benar dan wadah yang tepat. Pada dasarnya almonds termasuk kacang-kacangan yang lebih awet. Namun, kacang ini rentan terkontaminasi bakteri salmonella. Itu …
Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity menemukan bahwa diet rendah lemak ditambah dengan almond dapat meningkatkan penurunan berat badan jauh lebih baik daripada diet dengan karbohidrat kompleks. Almond adalah sumber lemak tak jenuh tunggal, lemak sehat yang diperlukan dalam menjaga nutrisi yang baik. Mereka membantu menurunkan kolesterol jahat, menurunkan risiko penyakit jantung, …
Saat ini orang membutuhkan snack yang mudah dibawa kemana saja. Kebutuhan ini tentunya harus ditunjang dengan snack sehat. Karena snack sehat dinilai lebih aman dan juga tidak memiliki dampak yang begitu buruk bagi kesehatan. Selain itu, hal yang lebih utama adalah snack yang lebih praktis. Kenapa Butuh Snack Praktis? Banyak alasan kenapa kamu butuh snack …
Setiap orang pasti mengetahui diet dan olahraga membantu kita menurunkan berat badan. Tapi terkadang saat kita berusaha menurunkan berat dengan berdiet, rasa lapar yang kita rasakan secara alami justru membuat tubuh memerintahkan untuk menimbun lemak sebagai energi cadangan. Akibatnya tubuh mengalami obesitas. Maka untuk cegah obesitas kamu perlu memilih snack sehat. Berikut ini rekomendasi snack …
