Snack Almond Indonesia Terbaik

Almond menjadi cemilan favorit semua orang. Tak hanya itu, banyak olahan snack yang terbuat dari almond. Untuk mendapatkan snack almond kamu tidak perlu membeli produk dari luar negri. Sudah banyak lho produk snack Almond di Indonesia yang bisa kamu jadikan snack pilihanmu.

Kandungan Nutrisi Almond?

Almond disebut sebagai superfood. Ini karena kandungan kacang almond yang banyak dan nutrisinya. Untuk 100 g20 ram kacang almond panggang, terdapat nutrisi sebagai berikut :

gram protein
16 gram karbohidrat
11 gram serat
258 miligram magnesium
456 miligram fosfor
684 miligram kalium
19 miligram vitamin E

Kacang almond juga kaya akan lemak sehat dan antioksidan serta memiliki indeks glikemik lebih rendah dibandingkan jenis kacang lainnya.

Manfaat Almond Untuk Kesehatan

Nutrisi yang lengkap dalam almond membuatnya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut ini berbagai manfaat almond untuk kesehatan tubuh :

Turunkan Risiko Kanker
Menstabilkan Kolesterol darah
Menstabilkan tekanan darah
Kendalikan kadar gula darah

Untuk lebih lengkapnya kamu bisa baca : 6 Manfaat Almond Bagus Untuk Kesehatan

Kenapa Harus Snack Almond?

Kacang almond yang selama ini dikenal akan terlihat monoton jika dimakan langsung tanpa diolah. Untuk itu, berbagai olahan almond dibuat untuk membuat penikmat almond memiliki sensasi berbeda setiap menyantapnya. Tak hanya itu saja, olahan almond juga dapat menarik minat orang yang tidak menyukai almond. Misal, teman kita tidak suka kacang-kacangan tetapi dia suka dengan cokelat. Nah, kombinasi cokelat dan almond adalah pilihan terbaik untuk dia.

Pilihan snack almond jadi cemilan mu sepertinya tidak salah. Ini karena ngemil adalah kebutuhan sekunder. Pilihan snack sehat adalah jawaban terbaik dan almond jadi solusinya. Almond tergolong kacang yang punya protein tinggi, artinya ini akan membuatmu kenyang lebih cepat. Tentunya inilah yang membuat snack almond tidak membuat berat badan naik drastis, jadi berat badan lebih aman deh!