Semua wanita pasti menginginkan wajah cantik alami, untuk memperoleh wajah cantik memerlukan perawatan. Menggunaan bahan alami untuk kecantikan diklaim jauh lebih aman. Mengonsumsi makanan sehat menjadi cara agar tetap awet muda. Cantik alami dengan konsumsi kurma adalah salah satu caranya.
Diantara kandungan kurma yang bermanfaat bagi tubuh adalah kemampuannya untuk menjaga kesehatan kulit. Lalu, apa saja manfaat kurma dari mengonsumsi kurma secara rutin?
Berikut beberapa diantaranya :
1. Mencerahkan kulit dan Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A dan vitamin C pada kurma sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kurma membantu mencerahkan dan melembutkan kulit jika dikonsumsi secara rutin. Kulit membutuhkan regenerasi secara teratur diperlukan untuk penggantian sel kulit mati dengan sel kulit baru yang lebih sehat. Dalam hal ini, kurma merupakan sumber vitamin A, yang dapat membantu menghilangkan sel kulit kering dan mati. Dengan mengkonsumsi kurma secara rutin, kulit akan terus teregenerasi sehingga menghasilkan kulit yang sehat dan bercahaya.
2. Mencegah rambut rontok
Rambut sehat bisa didapatkan dari Vitamin B6 dan B5. Kurma ternyata mengandung kedua vitamin tersebut. Kandungan dalam kurma dapat membantu mengatasi rambut rontok, ketombe, bercabang, dan kusam. Jika kamu menderita kerontokan rambut yang berlebihan, mengonsumsi kurma secara rutin bisa membantu mengatasinya. Ini akan memberi nutrisi pada akar rambut dan kulit kepala serta membuat rambut lebih kuat.
3. Menghilangkan Stretch Marks
Vitamin B yang ditemukan dalam kurma sangat baik untuk kulit. Kekurangan vitamin B menyebabkan berbagai kondisi kulit, termasuk stretch mark. Konsumsi kurma secara teratur membantu mengatasi masalah ini.
4. Memperbaiki sel kulit rusak
Sel kulit yang rusak membuat kulit tampak bercahaya dan awet muda. Kurma mengandung vitamin B5 dan asam pantotenat. Vitamin ini sangat bermanfaat bagi sel-sel kulit karena dapat menyembuhkan kerusakan akibat radikal bebas. Oleh karena itu, jika menginginkan kulit yang sehat dan cantik alami, konsumsilah kurma secara rutin.
5. Mencegah Penuaan Dini
Penelitian menunjukkan bahwa kurma kaya akan antioksidan yang efisien dalam mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Antioksidan dalam kurma dapat memerangi radikal bebas yang membahayakan kulit dari luar maupun dalam tubuh.
Cantik alami dengan konsumsi kurma, kulit akan terlindungi dari radikal bebas sehingga tetap awet muda dan kencang lebih lama.
Selain baik untuk kesehatan kulit, kurma juga baik untuk yang sedang program hamil. Jika bosan mengkonsumsi kurma yang biasa, kamu bisa mencoba mengkonsumsi kurma isi dari Qursyiban yang mempunyai banyak varian rasa pilihan.
