Saat minggu pagi biasanya ada banyak orang berolahraga. Ada yang bersepeda, lari atau jalan kaki.Nah, manakah yang lebih baik antara olahraga lari dan jalan kaki
Olahraga adalah cara terbaik untuk mendukung daya imunitas tubuh lebih kuat. Ketika tubuh lebih aktif bergerak, maka tubuh akan memproses metabolisme lebih cepat. Maka tidak ada salahnya menjadikan olahraga sebagai kegiatan wajib kamu.
Jalan Kaki, Tidak Bikin Capek
Biasanya untuk kamu yang pemula tapi tetap ingin olahraga lari mulailah dengan jalan kaki. Tubuh akan terlatih untuk diajak gerak lebih seperti lari dengan hal yang lebih mudah. Memang benar bahwa jalan kaki tidak terlalu membuat tubuh capek. Begitu juga dengan pembakaran kalori yang tidak terlalu banyak seperti lari.
Lari Termasuk Olahraga Praktis
Banyak sekali acara lari marathon yang diikuti dari berbagai kalangan. Lari menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga tubuh tetap fit. Karena saat lari tubuh akan menghirup oksigen lebih banyak. Maka tak salah jika seorang pelari profesional memiliki nafas panjang. Namun, menariknya dari lari ini adalah pembakaran kalori yang lebih banyak dari pada jalan santai.
Pilihlah kegiatan yang tidak memberatkan mu dan membuatmu lebih happy. Terlebih saat tubuh mulai kehilangan energi selepas beraktivitas. Kamu perlu menggantinya dengan makanan yang tidak terlalu berat namun cukup bergizi seperti snack sehat.
Memilih snack sehat terbaik saat ini adalah dari Almond Chips. Terbuat dari almond dan madu 100% murni serta tanpa tambahan gula pasir. Tentunya snack sehat ala Almond Chips pilihan terbaik untuk penuhi kebutuhan setelah beraktifitas.
Selain itu, kandungan kalori pada almond dan madu termasuk yang ramah terhadap pejuang diet, Jadi olahraga yang kamu lakukan tidak sia-sia jika konsumsi Almond Chips ini. Soal rasa, tidak ada tandingannya, karena Almond Chips snack sehat spesial pertama di Indonesia.
Untuk pembeliannya, kamu bisa kunjungi sosial media kami atau website yang sedang kamu kunjungi ini. Tentunya Almond Chips juga ada di Shopee. Yuk Cobain rame-rame!
