Semua orang suka ngemil, tetapi banyak orang menganggapnya buruk. Padahal, ngemil tidak sepenuhnya buruk jika kamu bisa mengakalinya agar kebiasaan ngemil dengan cemilan sehat. Ngemil tidak baik untuk beberapa orang, tetapi dapat membantu orang lain menghindari kelaparan. Meskipun rasa lapar menjadi motivasi utama untuk ngemil, hal lain seperti lokasi, lingkungan sosial, waktu, dan ketersediaan makanan …
Tag: sendokibu
10 Pilihan Snack Sehat untuk Gaya Hidup Aktif Anda
Pola makan yang seimbang adalah salah satu dari banyak komponen gaya hidup yang sehat. Snack yang kita pilih merupakan salah satu hal yang sering diabaikan. Seringkali kita mencari camilan yang praktis dan cepat, ketika kita sedang dalam kondisi sibuk. Namun, karena takut akan kandungannya, tak jarang kita menghindari nyemil padahal tidak semua snack harus dihindari. …