Sering dianggap sebagai tonggak masa depan negara, generasi muda adalah penerus peradaban, pemikir kreatif, dan pendorong utama perubahan sosial. Namun, kebiasaan makan cemilan yang kurang sehat adalah masalah utama yang dihadapi oleh mereka saat ini. Sebuah survei baseline yang dilakukan oleh UNICEF pada tahun 2017 menunjukkan bahwa remaja mengalami perubahan dalam hal diet dan aktivitas …
Tag: kesehatan
Makanan dan minuman ini bisa cegah Sarkopenia?
Apa itu Sarkopenia? Sarkopenia adalah kondisi yang menyebabkan penurunan kinerja fisik pada orang yang berusia 60 tahun ke atas karena penurunan massa otot. Hal ini dapat terjadi karena asupan protein yang kurang pada orang tua. Karena itu, disarankan agar orang tua mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak protein untuk cegah sarkopenia. Kehilangan massa otot …