Puasa adalah tidak makan mulai dari terbitnya fajar sampai maghrib datang. Saat puasa itu artinya menahan nafsu dan amarah. Tak hanya itu, puasa juga baik untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat puasa bagi kesehatan dan menurut Al Qur’an? 8 Sunnah Puasa Ramadhan Dari Sahur Hingga Berbuka Dilansir dari P2PTM Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa puasa memiliki …
Tag: tips puasa
Bahaya Tidur Setelah Sahur Bikin Sambelit dan Mag
Selama puasa Ramadhan, banyak perubahan yang terjadi, terutama pola makan dan pola tidur. Tidur mungkin jadi lebih larut karena banyak yang memanfaatkannya untuk beribadah, lalu harus bangun lebih awal karena harus sahur. Nah, setelah sahur dan usai menjalankan ibadah salat Subuh, banyak orang yang memilih untuk kembali tidur. Ternyata, kebiasaan ini tak baik, lo. Berikut …