Manfaat Puasa untuk Kesehatan

Manfaat Puasa untuk Kesehatan

Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW menegaskan, “Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda, “Berpuasalah niscaya kalian akan sehat.” (Hadis diriwayatkan Ath Thabrani dalam Mu’jam al Awsath) Penjelasan Hadis Meskipun secara periwayatan hadis ini tergolong lemah, namun substansinya menggarisbawahi manfaat ibadah puasa dalam meraih kesehatan, baik secara spiritual maupun fisik. …

Tips Memilih Cemilan Sehat Menurut Ahli Gizi

Tips Memilih Cemilan Sehat Menurut Ahli Gizi

Cemilan merupakan makanan porsi kecil yang dimakan di antara dua waktu makan. tidak sedikit yang menganggap bahwa cemilan merupakan penyebab obesitas. Namun, faktanya adalah bahwa camilan berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh selama jeda sebelum makan besar, membuat kita tidak kelaparan. Dengan demikian, kita diharuskan  memilih camilan yang sehat untuk mencegah kenaikan berat badan yang tidak …

Copyright © 2024 Sendokibu | Created by Zanash ID
Assalaamualaikum 😊