Alasan Mengapa Sunnah Mengonsumsi Kurma saat Ramadhan

Alasan Mengapa Sunnah Mengonsumsi Kurma saat Ramadhan

Kurma adalah salah satu jenis buah terbaik untuk dimakan saat kamu berpuasa. Jadi jangan heran jika kamu akan sering melihat buah ini sepanjang Ramadhan. Selama Ramadhan, ada banyak alasan kenapa mengonsumsi kurma sangat dianjurkan. Salah satu alasannya adalah karena kurma mengandung banyak nutrisi, sehingga dapat membantu menjaga keseimbangan tubuhmu saat berpuasa. Kurma juga termasuk buah yang cukup fleksibel, bisa dimakan saat berbuka atau sahur. Kamu juga bisa mencampurkannya dengan makanan bergizi lain seperti oatmeal atau susu.

Yuk intip apa saja kandungan yang terdapat dalam kurma yang perlu kamu ketahui!

1. Mengandung gula alami

Kurma memiliki kandungan gula alami yang cukup tinggi, seperti glukosa dan fruktosa yang dapat memberikan energi secara instan pada tubuhmu saat berbuka puasa. Gula alami dalam kurma dapat membantu kamu mendapatkan kembali energi yang hilang selama puasa.

2. Kaya akan nutrisi

Selain mengandung gula alami, kurma juga mengandung banyak serat, potasium, magnesium, dan vitamin B. Nutrisi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga keseimbangan nutrisi yang tepat dalam tubuh selama berpuasa.

3. Mudah dicerna

Kurma mudah dicerna oleh tubuh, sehingga dapat memberikan energi dengan cepat tanpa memberikan beban berat pada sistem pencernaan.

4. Mengurangi rasa lapar

Kurma juga mengandung serat yang dapat membantumu mengurangi rasa lapar dan membuat terasa kenyang lebih lama.

5. Sunnah Nabi

Kurma merupakan makanan yang sangat dianjurkan untuk dimakan saat berbuka puasa, dan bukan hanya karena baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan Nabi Muhammad SAW rutin memakan kurma saat berbuka puasa. 

Itu dia beberapa alasan kenapa kamu harus mengonsumsi kurma selama bulan puasa. Tetapi kalau kamu merasa bosan jika harus mengonsumsi kurma setiap hari, kamu bisa mencoba inovasi kurma terbaru dan pertama di Indonesia dari Qursyiban yaitu kurma isi Qursyiban. Kurma isi Qursyiban mempunyai banyak varian rasa pilihan seperti white almond, matcha almond, caramelized almond, peanut butter, milky coconut dan cheese. Ini bisa jadi pilihan yang smart berbuka dengan kurma setiap hari tanpa merasa bosan. Meski begitu, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan sehat lainnya untuk menjaga keseimbangan nutrisi tubuh. 

Menu Takjil yang Cocok untuk Dibagikan di Bulan Ramadhan

Menu Takjil yang Cocok untuk Dibagikan di Bulan Ramadhan

Saat Ramadhan, waktu yang ditunggu-tunggu adalah waktu berbuka. Saat berbuka terasa lebih nikmat dibanding saat sarapan, atau makan siang biasa. Karena dalam berbuka puasa ada keberkahan di dalamnya. Jadi, walaupun berbuka dengan menu makanan seadanya, namun rasanya tetap akan terasa nikmat. Saat bulan puasa, ada beberapa orang yang baik hati dan membagikan takjil di jalan untuk orang-orang yang sedang berpuasa. Nah, bagi kamu yang berencana untuk membagikan takjil, tentunya Kamu harus memikirkan menu takjil untuk dibagikan di bulan Ramadhan bukan? Simak rekomendasi menunya di bawah!

Menu Takjil Untuk Dibagikan

Menu berbuka yang kita berikan tidak harus mewah, yang penting dapat membatalkan puasa. Selain itu, berbagi takjil di bulan Ramadhan juga menambah pahala lho. Untuk Kamu yang ingin menambah pahala di bulan suci ini dengan berbagi takjil, yuk simak beberapa rekomendasi menu takjil yang bisa Kamu bagikan di bawah ini:

1. Air Mineral

Meskipun hanya air mineral, namun air mineral sangat berharga bagi orang-orang yang berbuka di jalan. Selain digunakan untuk melepas rasa dahaga, air mineral juga merupakan salah satu jenis minuman yang diperlukan tubuh, dan tentunya menyehatkan.

Kamu bisa memberikan air mineral ini sebagai menu takjil untuk dibagikan di bulan Ramadhan. Fungsi dari air mineral ini juga dapat mengembalikan cairan tubuh, jadi orang yang meminumnya tidak akan mudah terkena dehidrasi.

Satu lagi, keunggulan yang dimiliki oleh air mineral adalah kemasannya yang praktis, jadi tidak akan mudah tumpah, pecah maupun merepotkan saat dibagikan.

2. Kurma

Berbuka dengan kurma merupakan sebuah kesunnahan. Buah kurma merupakan salah satu buah yang sangat sering ditemukan saat Ramadhan. Selain manis dan enak, ternyata kurma juga mempunyai banyak manfaat.

Oleh sebab itu, Rasulullah juga menganjurkan umatnya untuk berbuka dengan kurma. Buat kamu yang bosan sama kurma yang gitu-gitu aja kamu, kamu bisa pilih kurma isi Qursyiban. Kurma isi dengan berbagai varian rasa yang bisa kamu pilih. Dijamin kamu gak bisa bosen. untuk order, kamu bisa langsung ke website sendokibu.com atau ke market place sendokibu.

3. Teh Manis

Selain air mineral, kamu juga bisa memberikan minuman yang manis-manis seperti teh manis. Nah, teh manis ini bisa jadi menu takjil yang cocok untuk berbuka di jalan. Agar lebih menyegarkan kamu bisa tambahkan es di dalamnya.

Kemasannya juga relatif mudah, Kamu bisa mengemasnya dengan menggunakan cup atau hanya dibungkus dengan plastik. InsyaAllah, banyak orang yang mau menerima teh manis dari kamu, dan tentunya ini menjadi salah satu ladang ibadah di bulan Ramadhan.

4. Kue Basah

Nah, kue basah ini bisa jadi salah satu sajian menu takjil untuk dibagikan di bulan Ramadhan. Jenis kue seperti ini juga sering dicari oleh orang-orang yang ngabuburit. Jadi, jika kamu membagikan kue ini, dijamin deh orang-orang akan suka. Nah, beberapa jenis kue basah ini seperti bolu kukus, kue lapis dan masih banyak lainnya. 

5. Gorengan

Selain kue basah, kamu juga bisa lho memberikan takjil kepada mereka yang berbuka puasa di jalan dengan gorengan. Mayroitas orang Indonesia pasti suka gorengan. Adapun bagi Kamu yang bingung gorengan apa sih yang bisa dibagikan sebagai takjil? Nah, Kamu bisa membuat  pisang goreng, tempe goreng, tahu goreng, risoles, lumpia dan lainnya. jangan lupa  untuk menambahkan cabai rawit agar rasanya lebih nampol untuk berbuka.

Copyright © 2024 Sendokibu | Created by Zanash ID
Assalaamualaikum 😊