5 Keuntungan Mengonsumsi Makanan Gluten Free

5 Keuntungan Mengonsumsi Makanan Gluten Free

Makanan bebas gluten telah menjadi pilihan yang semakin populer di kalangan individu yang peduli akan kesehatan mereka. Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, barley, dan rye, dan beberapa orang menghindarinya karena sensitivitas gluten. Di samping itu, ada beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari mengonsumsi makanan gluten-free. Baca Juga: Susingle Inovasi Kudapan Berbasis Non …

Makanan dan minuman ini bisa cegah Sarkopenia?

Makanan dan minuman ini bisa cegah Sarkopenia?

Apa itu Sarkopenia? Sarkopenia adalah kondisi yang menyebabkan penurunan kinerja fisik pada orang yang berusia 60 tahun ke atas karena penurunan massa otot. Hal ini dapat terjadi karena asupan protein yang kurang pada orang tua. Karena itu, disarankan agar orang tua mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak protein untuk cegah sarkopenia. Kehilangan massa otot …

Copyright © 2024 Sendokibu | Created by Zanash ID
Assalaamualaikum 😊