Apakah kamu seorang ibu yang sedang diet? Atau justru ingin diet tapi gagal terus? Diet adalah aturan makan dan minum untuk menjaga tubuh tetap ideal. Agar diet lebih efektif, aturlah jadwal menu diet harianmu. Tentunya menu diet harus ramah kantong alias murah ya! Keberhasilan diet ditentukan dari pola makan. Hal ini karena, menu makan yang sehat membuat tubuh lebih cepat ideal. Namun, ini berarti menu sehat yang murah harus jadi prioritas juga ya!
Menu Diet Sederhana dan Murah Meriah
-
- Tahu Pepes Worter
- Samabal Jantung Pisang
- Bergedel Panggang
- Wedang Tomat Gula Aren
- Bubur Jagung
- Sambal Terong Tebus
Jika diet kamu berhasil. Alhasil, kamu akan lebih percaya diri sebab memiliki tubuh yang ideal dan juga lebih sehat.
Ada 3 aturan agar diet kamu berjalan efektif. Pertama, mulai menghindari makanan yang berminyak seperti gorengan. Kedua, jangan makan sampai kekenyangan atau menunda lapar. Ketiga, sturkan waktu untuk ngemil dan olahraga. Dari semua tips tadi kamu bisa lakukan dengan sederhana dan pas dikantong. Jadi, mulai kapan kamu akan diet sehat?
